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식습관 교정으로 살을 빼면서 키를 키운 중학생 남아 사례

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작성자 kiness
조회 766 작성일 23-11-30 16:28

본문


키네스 방문 계기



중학교 1학년 남자아이, 159cm 


병원 예측 키 171.3cm를 듣고

아버지보다 작은 키에 놀라 키네스에 방문

인스턴트 음식과 잦은 군것질 섭취, 맵고 짜게 먹는 습관,

빵 국수 등의 밀가루 음식을 자주 먹는 식습관을 교정하며

키 성장 목표를 달성하기 위해 키네스 관리를 시작



키네스 프로그램 효과



1년 간 자란 키 7.4cm 

159cm → 166.4cm

체중 67.4kg → 63.4kg

체지방률 26.9% → 21.1%


체중과 체지방량을 감량하면서

급속성장기 속도인 7~9cm로 자람


최종키 176cm 예상



비만 해결과 키 성장의 목표를 동시에 키네스에서 관리해보세요!


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