누나에 이어 동생도, 초6 남아의 1년 8.4cm 성장 사례 > 키 성장사례

누나에 이어 동생도, 초6 남아의 1년 8.4cm 성장 사례 > 키 성장사례

성장정밀검사 1회 체험하기
회원가입 로그인
키네스! 일본방송에 등장하다! New
키네스 성장사례
키네스 사례 키네스 성장사례

키성장 누나에 이어 동생도, 초6 남아의 1년 8.4cm 성장 사례

페이지 정보

profile_image
작성자키네스

본문


누나의 성장에 만족하신 부모님께서

동생의 키와 구부정한 자세가 걱정되어 찾아주신 사례입니다.

안녕하세요!

성장클리닉 키네스입니다

오늘은 키네스 잠실점에서 관리한
초6 남학생 준범이(가명)를 소개합니다.

 
처음 아이의 키는 145.9cm였습니다.
어머님께서는 키도 걱정이었지만,
구부정한 자세가 더 마음에 걸리셨다고 합니다.

 
1:1 PT와 필라테스도 시켜보셨지만,
아이가 힘들어하고 금방 흥미를 잃어
꾸준히 이어가기 어려웠습니다.
 
그럼에도 다시 관리를 결정하신 데에는
먼저 다녔던 누나의 변화가 있었습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



먼저 관리받았던 누나의 변화

누나는 초등학교 6학년에
초경을 시작한 뒤 관리를 받았습니다.
 
어머님께서는 키가 얼마나 더 자랄 수 있을지
걱정하셨다고 합니다.



 
03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343657_6689.png
 

​누나 키 

153.2cm ▶ 158.0cm

1년 성장 +4.8cm






03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343696_4518.png
 


유연성

19.0cm ▶ 28.0cm





03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343709_6693.png
 


누나 발목 간격

18.0mm ▶ 6.0mm


식사와 수면, 운동 등
생활습관도 함께 관리했습니다.
 
누나의 성장과 자세 변화를 지켜보신 부모님은
둘째의 관리도 맡기기로 결정하셨습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



동생의 유연성 변화

03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343760_9136.png
 


유연성

6.0cm ▶ 16.5cm


이전에는 운동을 힘들어했던 만큼,
준범이의 체력에 맞춰 운동을 진행했습니다.
월 8~10회 출석하며 관리를 이어갔습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



다리 근기능 변화


03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343785_65.png


오른쪽 차는 힘

107.4% ▶ 245.3%


왼쪽 차는 힘

힘 136.3% ▶ 274.0%


오른쪽 당기는 힘

66.3% ▶ 128.7%


왼쪽 당기는 힘

67.4% ▶ 155.0%


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



허리 근기능 변화



03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343841_2784.png
 


허리의 힘

134.7% ▶ 427.7%


복부의 힘

95.0% ▶ 282.9%


구부정한 자세가 고민이었던 만큼,
다리뿐 아니라 허리와 복부도 함께 관리했습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



체력 변화

03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343864_8601.png
 

최대산소섭취량

28.2 ▶ 39.0 mL/kg/min


검사지의 체력 평가는
‘보통’에서 ‘우수’로 바뀌었습니다.
 
운동을 힘들어하던 처음과 비교해
체력 검사에서도 변화가 나타났습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



거북목·다리 자세 변화


03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343879_9749.png
 

어머님께서 특히 신경 쓰셨던 옆모습입니다.
전후 사진에서 머리와 어깨 위치가
어떻게 달라졌는지 비교해 볼 수 있습니다.



03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343907_4757.png
 

발목 간격
28.5mm ▶ 5.0mm
상체 자세와 함께
다리 정렬의 변화도 살폈습니다.
 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



생활습관 변화


03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343931_3457.png
 
센터에서 운동하는 시간뿐 아니라
가정에서의 식사와 수면습관도
담당 선생님과 함께 점검했습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



체성분 변화


03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343952_8515.png
 


체중

51.6kg ▶ 53.5kg


근육량

35.9kg ▶ 39.2kg


몸무게가 얼마나 늘었는지만 보지 않고,
근육량의 변화도 함께 살폈습니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



1년 키 성장 결과



03ade145b0cced84f2bb36d4b532b1b1_1793343987_6004.png
 


키

145.9cm ▶ 154.3cm

1년 성장 +8.4cm


어머님께서 처음 바라셨던 것은
키와 자세를 함께 관리하는 일이었습니다.
 
1년 동안 키가 자라는 과정과 함께
유연성, 근기능, 자세의 변화도
사진과 검사 기록으로 확인했습니다.
 
누나의 관리 경험이 동생으로 이어졌지만,
관리는 준범이의 체력과 몸 상태에 맞춰
진행한 사례입니다.

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



성장기는 누구에게나 같지만,

성장 환경은

아이마다 다릅니다.


우리 아이의

현재 성장 상태가 궁금하시다면

27년 성장관리 노하우의 키네스와 함께

확인해 보세요.



키네스 지점 찾기

가까운 곳에서 편리하게 키네스를 이용하세요.

서울지역
강남점
잠실점
목동점
반포점
성북점
마포점
경인지역
분당점
일산점
부천점
수원점
평촌점
평택점
용인수지점
송도점
경상지역
대구점
부산점
창원점
해외
하노이점