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성장호르몬주사 성장호르몬 주사를 맞으면서 키네스맞춤운동을 병행하자, 키가 급속성장기 동안 24.3cm나 자란 실제사례
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000군은 어머니(160cm)에 비해서
아버지 키가 167cm로 좀 작은 편이였다.
그래서 키네스를 다닐 때는 항상 아버지와 같이 방문하였다.
병원의 성장클리닉에서 성장호르몬 주사를 시작하였는데
성장호르몬 주사의 키성장 효과를 보기 위해서는
반드시 운동을 해야한다고 병원에서 권유를 해서
무슨 운동을 해야할까 찾고 있었는데
키네스를 다니면서 아이 키가 많이 자랐다는
지인의 이야기를 듣고
키네스맞춤운동을 하려고 찾아오게 되었다.
병원에서 성장호르몬 주사를 맞는 분들은
성장호르몬 주사만 하고
그래도 키가 원하는 만큼 자라지 않으면
성장호르몬 주사는 중단하고
다시 키네스를 오는 것이 일반적인데
000군은 성장호르몬 주사를 맞으며
키네스성장법을 실시한 특별한 경우인데
키가 25cm 이상 자랐다.
성장정밀검사를 실시하여 나타난 키성장의 방해요소는
신체기능인 다리와 허리의 근기능이 약하고
유산소운동능력의 체력수준도 보통수준으로 높지 않았다.
그래서 자연성장으로 성인이 되었을 때
키는 170-172cm정도이고
키네스 성장법으로 노력하였을 때
자랄 수 있는 키는 175-177cm로 진단되어
본인인 원하는 키인 180cm에 조금 부족하였다.
그런데 이것은 성장호르몬 주사를 하지않고
키네스성장법으로 노력하였을 때의 결과이다.
처음 시작할 때의 신체기능의 평가결과
다리의 근기능 평가결과 좌측은 168.3% 우측은 157.4% 를 지지하고 있어 약화되어 있었다.
바이오덱스를 이용한 등속성 허리기능을 평가한 것은 255%로 조금 낮았다.
최대산소섭취량을 기반으로 하는 유산소운동능력은 보통수준이였다.
1년간 키네스성장법을 실시하기 위해서 출석한 출석부 날자로 주 3회를 꾸준히 노력하고 있다.
1년 후의 신체기능 평가결과
다리 근기능 평가결과 좌측은 227.4% 우측은 230.7%로 약화된 기능이 회복되었다.
허리의 근기능은 300%로 향상되었다.
심폐기능은 우수한 상태가 되었다.
성장호르몬 주사를 맞으면서
키네스성장법을 하였을 때는
그 효과가 어떻게 변화될까요?
성장단계가 급속성장기에 있으니
키네스 성장법으로 작은 키 성장유형으로 자라는 키를
큰 키 성장유형으로 자라게 만들어주면
1년에 10-12cm 정도 자라면 아주 잘 자랐다고 할 수 있다.
성장사례 보기
https://blog.naver.com/yangskim2000/221200876828
그런데 성장호르몬 주사를 맞으면서
키네스 성장법으로 노력을 하니까
성장호르몬 주사의 효과가 더해진 것인지
키가 1년에 150.5cm에서 164.6cm로
14.1cm를 자랐다.
키네스성장법과 성장호르몬 주사를 1년간 병행한 키성장 결과
2년차의 효과를 보면
1년 동안 10.8cm를 자라는 것으로 나타나고 있어
역시 높은 키크기 효과를 보여주고 있어
급속성장기 2년간에 키가
150.5cm 에서 174.8cm로 24.3cm 나 자랐다.
이것은 그동안 키네스 성장법을 하면서 나타난
키 성장도에서 볼 수 있는 것을 넘어서는 결과이다.
앞에서 이어서 키네스성장법과 성장호르몬주사를 병행한 2년차의 키성장 결과표
이제 본인이 처음 원한 키인 180cm를 넘어서
185cm까지도 자랄 수 있는 상황이 되었다.
참으로 놀라운 키성장 결과를 보여주고 있으며
현재도 계속 진행형이다.
아무튼 키성장을 위해서 성장호르몬 주사를 선택하였다면
그냥 성장호르몬 주사만 맞으며 신체기능이 약화되어 있는데
줄넘기를 하면서 키가 쑥 자라기를 기다리지고 말고
맞춤운동의 키네스 성장법을 병행하도록 권하고 싶다.
이보다 확실한 키성장 효과를 보여주는 것은 아직 없으며
맞춤운동으로 자세까지 바르게 교정되고 있다.
시작할 때의 자세로 X다리에 척추전만이 보인다.
1년 후에는 정상으로 바뀌고 있다.
키네스성장법은 단순히 키성장을 의미하는 것이 아니다.
바른자세와 과체중 문제도 함께 해결하여 건강하게 키가 자라도록 관리한다.
