성조숙증, 조기성숙으로 뼈나이가 빨라지는 것을 걱정하는데 > 키 성장사례

조기성숙, 성조숙증은 남자보다 여자에서 많이 나타나고 있어

성조숙증, 조기성숙을 걱정하는 경우는 아들인 경우는 그렇게 많지가 않다.

그런데 호윤이 엄마는 자신의 키도 작은데 남편도 키가 작은 것이 신경쓰여서

아들이 어릴 때부터 식사에 관심을 가지게 되었고

항상 호윤이를 잘 먹이려고 노력을 많이하였다고 했다.

엄마가 관심을 가지고 노력하는 만큼 호윤이도 잘 먹었다고 했다.

먹이는데 신경을 쓴 탓에 다른 아이들은 초등학교 3-4학년이 되어야

체중이 늘고 살이 찌면서 비만이 되는 편인데

호윤이는 어릴 때부터 통통하였으며 지금까지

키도 또래 친구들보다 큰 편에 속하였다고 했다.

어머니가 호윤이 키성장에서 문제점을 발견한 것은

초등 4학년으로 나이가 10세밖에 안되었는데

변성기가 오면서

지난 1년동안에 키가 10cm를 쑥 자라는 것을 보게 되면서 였다고 말했다.

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성조숙증이나 조기성숙이 아닌가 걱정이 되어서 서울대병원을 찾게 되었는데

아들의 뼈나이가 실제 나이보다 2년이나 빠르다고 진단하면서

성인이 되었을 때 키가 167cm 정도가 될 것이라고 성인예측키를 말하였다고 했다.

이제 4학년이 끝나는 시기인데 지금 측정된 호윤이의 키는153cm로 작지 않았고

체중은 53kg로 비만인 상태였다.

지금은 또래친구들의 평균키 145cm보다 크다.

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어릴 때부터 통통하게 지낸 것이 조기성숙의 원인이 아닌가 생각이 되었는데

성장단계는 급속성장기에 들어가서 1년이 지난 상태였다.

앞으로 더 자랄 수 있는 키는 15cm정도가 남았는데

엄마가 원하는 아들의 키는 175cm가 되었으면 하는 것이다.

뼈나이가 실제 나이보다 2년 빠른 것은

키가 자랄 수 있는 기간이 또래 친구들보다 2년이 짧아져서

3년 후에는 키 성장이 멈추게 되는 것이다.

그러므로 또래 친구들과 키를 비교할 때

지금은 키가 친구들보다 오히려 더 커지만 호윤이는 조기성숙으로

성장기가 짧아지게 되어 성인이 되었을 때에는

성인 키가 작아지는 문제가 발생하게 된다.

그렇지만 자라는 키는 성장기의 환경 조건인

신체기능과 생활습관에 영향을 받아서 변하는 것이니까

지금부터는 더이상 비만이 진행되지 않도록 체중을 고정하고

맞춤운동과 식사량을 조절하고

약화된 신체기능을 회복시켜주면서

잠자는 시간의 타이밍과 숙면이 되도록 수면의 질을 개선하면 더 클 수가 있다.

키성장 기간을 늘리는 생활습관을 개선하기 위해서는

키네스 생활수칙을 준수하는 것이 필요하다.

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이렇게 생활하면 뼈나이를 많게는 1년에 6개월까지도 늦출 수가 있어

키가 자랄 수 있는 성장기간을 연장할 수가 있게 된다.

그러므로 호윤이가 여자처럼 빠르게 급속성장기가 나타났지만

지금도 엄마가 원하는 키인 175cm가 되는 방법이 전혀 없는 것이 아니다.

걱정만 하지 말고 성장정밀검사를 실시하여 문제점을 알아보자고 말하니

그렇게 노력하여 뼈나이가 늦춰지고 키가 자란 케이스가 많이 있었는지 궁금해 했다.

지난 20년동안 병원에서 뼈나이가 빠르다고 말하여서

키네스성장법을 실시한 경우는 수도 없이 많이 있으며

여자의 경우에도 2년이나 빠르다고 진단받았는데

키네스 성장법으로 노력하여 4년 만에 뼈나이가 실제나이와 같이 되었다.

조기성숙으로 뼈나이가 2년정도 빨라진 것을 유전적인 특징이 관여하고 있을 수 있어

신체기능의 회복과 생활습관의 개선으로 실제 나이와 같이 회복하는 것은 쉽지가 않다.

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병원에서는 엑스레이를 보고 뼈나이가 빨라져다고만 말할 뿐

이것을 실제 나이로 회복하는 방법을 모르고 있는지 알려주지 않는다.

뼈나이가 빨라진 경우 그 원인을 정확히 알고 과학적 방법으로 노력하게 되면

어느 정도는 해결을 할 수가 있는데 키네스 성장법의 생활수칙을 실천하는 것이다.

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그래서 호윤이의 뼈나이가 왜 이렇게 빨라지게 되는지를

이해할 수 있도록 어머니와 호윤이에게 생명현상으로 설명을 하였다.

어머니가 걱정하고 있는 것처럼 단지 부모님의 키가 작아서 그런 것이 아니라

호윤이가 오랜기간동안 비만이 지속되었고

키가 자라는 다리기능과 허리의 근기능이 약화되어 있었는데

수면시간이 늦어서 몸이 싱싱한 시간보다 시들시들한 시간이 길어지다 보니

실제지나간 시간은 9개월을 살았지만 뼈는 1살을 먹게 되면서

성숙이 빨라지게 되었다는 것을 알 수 있도록 설명해주었다.

작은 차이가 매년 차곡차곡 쌓여서 뼈나이가 나이보다 2년 빨라지면서

조기성숙의 현상을 만들어내게 된 것이다.

그러니까 지금 이것을 원상으로 다시 회복하려면 몸을 싱싱하게 만들어주고

싱싱한 몸의 시간을 길게길게 유지하는 생활로 바꿔야 한다.

그럼 뼈나이가 작게는 1년에 3개월 늦춰지고

많으면 6개월이 늦춰지는 효과를 얻게 되는 것이다.

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이것의 결과는 다음번에 병원에서 엑스레이 검사를 받았을 때

시간이 지났는데 뼈나이가 더 이상 진행이 안되고 그대로 있다고 하거나

뼈나이가 이제 실제나이와 같아졌다고 하는 말로

6개월이나 1년 빠른 것은 쉽게 확인이 되는 것이다.

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호윤이는 2년이나 빠르다고 하였으니 많은 차이가 나고 있다.

그렇지만 아직은 실제 나이가 10세 11개월이니까

노력하면 가능성이 높다고 생각할 수도 있는 것이다.

그렇지만 성공은 실천하는 것으로 만들어진다 사실을 잘 이해하고

성공하는 방법과 이치를 알려주면

스스로 노력하여 혼자서도 잘하는 것이 대단히 중요한 것이다.

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우선 몸을 싱싱하게 만들고 싱싱한 시간을 길게 길게 유지하는 것에 의미를

잘 알아듣고 생활속에서 어렵지는 않지만 귀찮은 요소가 있으니

스스로 실천하는 것이 중요하다는 것을 말해주고 있다.

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