주사 맞아도 작은 중1 태준이 19cm 폭풍 성장! > 키 성장사례

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"이 회원은 주사 치료와

키네스 성장법을 병행한 실제 후기입니다."

안녕하세요! 키네스입니다.

오늘은 또래보다 작은 키로 고민하며

주사와 운동을 병행,

반전을 만들어낸 중1 태준이의 사례를 소개할게요!

태준이는 당시 143.9cm로

초등 4학년 수준의 키를 가진 아이였습니다.

하위 3%의 작은 키였지만

아빠 176cm, 엄마 158cm로

유전적 요인은 정상이라

부모님 고민이 더 깊었습니다.

병원에서 뼈나이가

1년 느리다는 진단을 받은 후

주사 치료를 결정했으나,

운동이 필요하다는 조언에

키네스를 찾아주셨습니다.

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키네스 성장정밀검사 결과

검사 결과 다리와 허리의

근기능 약화가 확인되었습니다.

다행히 다른 곳은 문제가 없어

약화된 기능을 회복하면

충분히 잘 자랄 수 있다는 판단이 섰습니다.

[다리 근기능 검사]

체중비로 본 다리 근력은

좌측 211%

우측 170.9%로

좌우 차이가 40%나 났습니다.

[체형 분석 결과]

이러한 근기능 차이로 인해

골반이 틀어지는 자세가

나타나고 있었습니다.

다리의 지지력과 추진력이

기준치에 많이 미달하여

성장에 불리한 상태였습니다.

[허리 근기능 검사]

펴는 힘이 272.7%로

기준치 400%에 미달했습니다.

초기 6개월간 주 3일씩

맞춤 운동에 집중하여

신체 기능을 정상화하는

프로그램을 시작했습니다.

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태준이의 2년간 성장 기록

1년차: 9.5cm 성장

2년차: 9.9cm 성장

2년 만에 총 19.4cm

성장으로 작은 키를 탈출했습니다.

초기 6개월의 노력으로

신체 기능을 회복한 뒤,

이후에는 생활 수칙을 지키며

좋아진 기능을 유지했습니다.

집과 키네스에서

롱맨 운동과 성장 체조로

꾸준히 관리한 덕분에

성장에 가속도가 붙었습니다.

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왜 맞춤 운동이 중요할까?

근기능이 약하면

일상이 몸에는 '노동'이 됩니다.

이때 발생하는 스트레스가

성장호르몬 작용을 방해합니다.

태준이처럼 기능을 회복하여

피로를 느끼지 않는

건강한 몸을만드는 것이

성장의 핵심 포인트입니다.

신체 기능이 약하면

주사도 효과를 보기 어렵기 때문에

 반드시 맞춤 운동을 통해 기반을 다져야 합니다.

지금처럼 기능을 유지하며

꾸준히 관리해 나간다면

목표 달성에 더 가까워질 것으로 보입니다.

맞춤 운동을 병행해

성장 잠재력을 키워주세요.