살(체중)이 키성장으로 가게 만들어 2년에 19.1cm 큰 서울원촌초등학교 비만학생의 실제 키성장사례 > 키 성장사례

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흔히 어릴 때 살(체중)이 나중에

자라면서 키로 간다고 말하는 경우가 많은데

이 말은 요즘 아이들에게는 

맞지가 않는 이야기가 되었다.

그러니까 살이 키가 되기를 기다리고 있지 말고

키네스 성장정밀검사를 받아서

다리 허리의 약화된 신체기능을 고쳐주면

맞는 말이 될 수가 있다. 

 

 

 

유산소 운동능력이라고 말하는 최대산소섭취량이 낮아서

체력수준이 자신의 생활에서 보면

90%정도를 감당해주고 있어 일상적인 생활을 하면서도

항상 힘든 상황에서 벗어나지 못하고 살아간다고 할 수 있다.

 

체중이 키성장으로 갈 수 있게 만들려면

신체기능을 회복하고 나빠진 생활습관을 고쳐주어야 하는데

대부분의 부모님들이 이것을 모르고 있는 것이다.

그래서 2016년 9월부터 2017년 9월까지  1년 동안

키네스 성장법으로 노력을 하니까

그동안 1년 4cm 자라든 키가 이렇게 9.7cm 자랐다.

그래서 다시 1년동안 키네스 성장법을

 더 해보기로 하였다.

혹시 우연이 아닐까 생각하는데

2년 차에는 9.4cm를 자라

2년 동안 키네스성장법을 하면서

19.1cm를 자랐다.

2년 차에는 4(120일)-5(150일)개월 사이

1개월 동안(연수)에 급속하게

체중이 3.5KG이나  증가되면서

키 성장이 1개월 동안 멈췄다.

그래도 1년 동안에 자란 키는

9.4CM를 자라서 1년 목표키를 달성하여

3년째 다시 등록하고 다니고 있다.

키네스에서는 키만 자라게 하는 것이 아니다.

자세도 함께 바른자세로 교정이 된다.

심한 외반슬(엑스다리)로 정형외과병원에서

다리수술을 권유받았다고 하였다.

처음 맞춤운동을 시작할 때 보면 무릎이 붙는데

발목간격이 142.5mm 였다. 

수술하지 않고 워킹트랙션에서 걷기만 하였는데

1년 후에는 벌어진 발목간격이 111.0mm로 줄어들었고

2년 후에는 발목간격이 91.5 mm로 줄어 들었다.

단지 키네스에서 맞춤운동을 하였을 뿐인데......

내년에는 정상으로 회복될 가능성이 보인다.

시작할 때 모습

1년 후에 모습

2년 후에 모습

이제 키가 167.1cm가 되었는데

이것이 병원에서 진단받은 성인이 되었을 때 키이다.

키네스에서는 성인목표키가 175cm 이상 자랄 수 있다고 진단하였다.

앞으로 남은 2-3년 동안에 10-13cm를 자랄 수 있으니

매년 키가 5-3-2-1cm의 패턴으로 꾸준히 자랄 수 있도록 

신체기능과 생활습관을 관리하는 것이다.